KravMaga Kursu

[av_section min_height=” min_height_px=’500px’ padding=’large’ shadow=’no-shadow’ bottom_border=’no-border-styling’ id=” color=’main_color’ custom_bg=” src=’https://www.whiteclubsporsalonu.com/wp-content/uploads/2016/10/arka-fon-1-300×114.jpg’ attachment=’1202′ attachment_size=’medium’ attach=’fixed’ position=’center center’ repeat=’stretch’ video=” video_ratio=’16:9′ overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=”]
[av_heading heading=’KravMaga Kursu’ tag=’h3′ style=’blockquote modern-quote modern-centered’ size=’60’ subheading_active=’subheading_below’ subheading_size=’15’ padding=’10’ color=’custom-color-heading’ custom_font=’#ffffff’]
İzmir KravMaga Kursu
[/av_heading]

[av_hr class=’custom’ height=’50’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’25%’ custom_border_color=’#ffffff’ custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=’#ffffff’ icon=’ue8bf’ font=’entypo-fontello’]
[/av_section]

[av_section min_height=” min_height_px=’500px’ padding=’small’ shadow=’no-shadow’ bottom_border=’no-border-styling’ id=” color=’main_color’ custom_bg=” src=” attachment=” attachment_size=” attach=’scroll’ position=’top left’ repeat=’no-repeat’ video=” video_ratio=’16:9′ overlay_opacity=’0.5′ overlay_color=” overlay_pattern=” overlay_custom_pattern=”]
[av_one_full first min_height=’av-equal-height-column’ vertical_alignment=’av-align-top’ space=’no_margin’ custom_margin=’aviaTBcustom_margin’ margin=’-60px,30px’ padding=’30px’ padding_sync=’true’ border=” border_color=” radius=’0px’ radius_sync=’true’ background_color=’#ffffff’ src=” attachment=” attachment_size=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’]

[av_heading tag=’h3′ padding=’10’ heading=’KravMaga Kursu’ color=” style=’blockquote modern-quote’ custom_font=” size=” subheading_active=” subheading_size=’15’ custom_class=”][/av_heading]

[av_hr class=’custom’ height=’50’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’45%’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue8bf’ font=’entypo-fontello’]

[av_textblock size=” font_color=” color=”]
KravMaga Kursu

Krav Maga bir dövüş sporu değildir, bir savunma sistemidir. Hiç bir kuralın ya da yasağın olmadığı sokak ortamı için geliştirilmiş az kuvvet ile çok zarar veren en etkili teknikleri içerir.

üç teknik yap üç saniyede uzaklaş hayatta ve ayakta kal

Hızlandırılmış  Defence Konuları

Hayatınızda, Krav Maga sistemine öğrenmek için vereceğiniz bir gün, size bir hayat hediye eder belki.

Şoka girmemek ve sakin olmak,  Güçlü olan mücadele duygusu ve güçlü olan kas sistemleri ve defense eğitimleri ile ilgilidir.

• • Farkındalık

• • Pratik

• • Kas hafızasının oluşması (en az 21 gün veya ders tekrarı )

• • Doğru enerji eğitmen ve akademi

• • Devam etmek, Krav Maga, Hayatınızın bir parçası olması

Çocuklar İçin Krav Maga

Çocuklarımızın gelişimine çok yönlü anlamda katkıda bulunacak aktiviteler araştırılsa modern çağın geçmişten miras aldığı en etkin aktivitesi Self Defense olurdu. Müfredatında bulunan çeşitli egzersizler sayesinde küçük yaştan itibaren beynin çift lopunu kullanmayı ve neticesinde zeka ve beden yetilerini en üst düzeyde bir noktaya taşımayı hedefleyen Kids Defense birçok uzman tarafından 21. Yüzyılın sanatı olarak tanımlanmaktadır. Krav Maga Kursu

YARARLARI

• • Sosyal iletişimleri artar

• • Kendini ifade etme yetisi ve özgüveni artar

• • Medeni cesareti ve sorumluluk bilinci artar

• • Hata yapma korkusundan kurtulur; cesareti artar

• • Gurup içinde alacağı rollerle potansiyelini farkeder

• • El becerisi gelişir ve bu da zeka gelişimini doğrudan etkiler

• • Sağlık ve zindelik konusunda şuurlaşır

• • Doğru nefes almayı öğrenir ve heyecanını kontrol etmeyi öğrenir

• • Sevgi ve saygı dengesini kurmayı öğrenir

• • Karar verme ve inisiyatif kullanma becerisi artar

• • Konsantrasyon sorunları varsa zamanla çözülür

MÜFREDAT

• • El ve göz koordinasyonu

• • Konsantrasyon ve akıcı zihin

• • Hızlı düşünme yeteneği

• • El ve ayak hızı ve koordinasyonu

• • Beden ve düşüncelerin kontrolü

• • Endişe ve hayal kırıklığıyla mücadele

• • Takım çalışması ve paylaşma

• • Arkadaşlık, dostluk ve güven

[/av_textblock]

[av_hr class=’custom’ height=’50’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’45%’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue8bf’ font=’entypo-fontello’]

[/av_one_full]
[/av_section]

[av_gallery ids=’1350,1342,1341,1340,1339,1338,1337,1336,1335,1334,1333,1332′ style=’thumbnails’ preview_size=’portfolio’ crop_big_preview_thumbnail=’avia-gallery-big-crop-thumb’ thumb_size=’portfolio’ columns=’5′ imagelink=’lightbox’ lazyload=’avia_lazyload’]