6 Eylül 2022alsancakbalçovabornovabostanlıbucaçiğligaziemirgöztepekarşıkayakonakmavişehirspor salonu
Kilo almanın ve onun getirdiği sağlık sorunlarının giderek arttığı bir dönemde ülkemizde de sağlıklı beslenme ve düzenli spor yapmanın önemi her geçen gün farklı çevrelerce dile getirilmektedir. Sağlıklı beslenme kısmı bize biraz daha yakın gelse de düzenli egzersiz yapmak günlük hayat koşturmacası içinde birçoğumuza zor gelir. Bu nedenle beslenmeye dikkat edilse bile ne yazık ki […]